성분 81종 · 제품1,510개를 후기·근거로 정리 중

내 몸에 뭘 넣는지
알고 먹어요.

비타민·미네랄·기능성 원료 81종을 작동원리부터 부작용까지. 궁금한 성분을 검색하거나 요즘 고민으로 찾아보세요.

오메가3 마그네슘 비타민D 프로바이오틱스(유산균)루테인 밀크씨슬(실리마린)

영양성분81종작동원리·효능·부작용 정리

수집 제품1,510우리 점수로 채점

건강고민27고민별 성분 매칭

효능 태그37효능별 성분 매칭

많이 찾는 대표 성분

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오메가3(EPA·DHA)는 혈중 중성지질·혈행 개선, 눈과 기억력 건강에 도움을 줄 수 있어요.

쉬운설명인포그래픽효능 5제품 29

마그네슘은 300가지 넘는 효소 반응에 쓰이며 근육·신경 기능과 에너지 이용을 돕는 미네랄이에요.

쉬운설명인포그래픽효능 5제품 30

비타민D는 칼슘과 인 흡수를 도와 뼈를 만들고 유지하는 데 필요한 지용성 비타민이에요.

쉬운설명인포그래픽효능 4제품 28

프로바이오틱스(유산균)

프로바이오틱스는 장에 도달해 유익균을 늘리고 배변 활동을 돕는 살아 있는 균이에요.

쉬운설명인포그래픽효능 5제품 29

루테인은 눈 황반에 모여 청색광을 걸러 주는 색소로, 황반색소밀도 유지를 도와요.

쉬운설명인포그래픽효능 4제품 30

밀크씨슬(실리마린)

밀크씨슬은 씨앗 속 실리마린 성분이 간 건강에 도움을 줄 수 있는 원료예요.

쉬운설명인포그래픽효능 4제품 30

비타민C는 콜라겐 합성·철 흡수·항산화에 필요한 수용성 비타민이에요.

쉬운설명인포그래픽효능 5제품 29

콜라겐은 피부와 관절을 이루는 단백질로 저분자 펩타이드는 피부 보습에 도움을 줄 수 있어요.

쉬운설명인포그래픽효능 5제품 30

영양학개론 점수 높은 제품

실사용 후기로 채점한 우리 점수 상위

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닥터브라이언 미니 rTG 오메가-3

닥터브라이언

미니 rTG 오메가-3

★★★★★★★★★★4.6/55곳

비타민D캡슐

나우푸드 철분 18mg

★★★★★★★★★★4.5/54곳

나우푸드 미분화 크레아틴 모노하이드레이트

미분화 크레아틴 모노하이드레이트

★★★★★★★★★★4.5/54곳

나우푸드 크레아틴 모노하이드레이트

4위 · 나우푸드

크레아틴 모노하이드레이트

★★★★★★★★★★4.5/53곳

크레아틴캡슐

스완슨 비타민D3 2000IU

5위 · 스완슨

비타민D3 2000IU

★★★★★★★★★★4.4/56곳

비타민D캡슐

지엔엠 루테인 지아잔틴 아스타잔틴

6위 · 지엔엠

루테인 지아잔틴 아스타잔틴

★★★★★★★★★★4.4/55곳

루테인캡슐

쏜리서치 D-1000

7위 · 쏜리서치

★★★★★★★★★★4.4/55곳

비타민D캡슐

나우푸드 B12 5000mcg

8위 · 나우푸드

★★★★★★★★★★4.4/55곳

비타민B12정